إذا كنت تعانى من الديسك و آلام الظهر فإنك بالتأكيد تبحث عن المعالج للشعور بالراحة.
إن كنت تعانى من مشكلة الديسك فإنك بالتأكيد تعانى من القلق بالإضافة إلى الألم و هناك العديد من التساؤلات المطروحة بالنسبة للمصابين بالديسك هل يحتاج الديسك جراحة أم لا ؟
و ما هى الإجراءات و الإعدادات اللازمة التى يجب إتباعها عند علاج الديسك، كل هذا و أكثر سنقوم بعرضه إليكم ، عليكم فقط متابعة قراءة المقال.
علاج الديسك
قد لا يكون الأمر متطوراً فإن العلاج لا يقتضي تعاطى الأدوية بإستمرار و اللجوء للعمليات، فإن تلك الطرق هى آخر ما قد تفكر فى اللجوء إليه.
فى حالات الديسك يقتضي العلاج جلسات تدليك و علاج طبيعي من كورسات مكثفة و هناك العديد من الأأجهزة التى تساعد على الشفاء و التعافى.
ما هو الديسك؟
إن الديسك عبارة عن فتق فى النواة الليبية و يكون ذلك الفتق فى العامود الفقرى مسبباً ألماً شديداً فى الظهر.
يحتوى العامود الفقرى على 24 فقرة تتخللها مادة جيلاتينية تساعد على حركة ذلك العمود الفقرى.
و عند حدوث خلل فى تلك المادة تتأثر الفقرات و يتأثر وضعها و قد يتطور ذلك التأثير إلى تحرك فقرة أو أكثر من المكان الطبيعي لها.
و يسبب ذلك ألم كبير فى الظهر مما يؤدى إلى شعورك بالتعب و عدم القدرة على التركيز كما أن هذا الألم يعيقك عن أداء أعمالك اليومية بصورة طبيعية.
الأكثر قراءة ⬅️ سرع عملية انقاص الوزن بنسبة 35% مع جارسينيا كموبجيا اكسترا
أعراض الديسك
تظهر تلك الأعراض فى المكان المتضرر، و يظهر المكان المتضرر من خلال الأشعة و هناك أعراض شائعة و علامات إن كنت تعانى منها فإنه ينبغى عليك عمل الفحص (1).
- ألم فى الظهر
- نزول الألم إلى الرجلين
- زيادة الألم عند الإنحناء مثل الجلوس لفترة طويلة مثلاً
- زيادة الألم عند أداء بعض التصرفات مثل الكحة و العطس
- الشعور بوغز مثل الإبر فى الذراعين أو القدمين
أسباب الإصابة بالديسك
هناك بعض الأشخاص المعرضون لحدوث مشكلات لديهم و معرضين للإصابة بخطر الديسك أكثر من غيرهم و هم الذين :
- يعانون من السمنة
- لديهم عضلات ضعيفة
- لا يمارسون التمرينات الرياضية
- يدخنون السجائر بإستمرار
- يعانون من التقدم فى السن
- يجلسون و يقفون فى أوضاع خاطئة مضرة بالعامود الفقرى
- يرفعون الأشياء بطريقة خاطئة
الأكثر قراءة ⬅️ اكثر من الف شخص جربوا حزمة التضخيم و النتائج مزهلة (نتائج بالصور)
يتطلب تشخيص الديسك ما يلى
- وجود أشعة للعامود الفقرى .
- عرض التاريخ الطبي للحالة .
- الفحص الطبي .
- قد يتطلب الأمر العرض على الجراح فى الحالات الخطيرة .
كيفية علاج مشكلات الديسك
- يتطلب الراحة التامة لعلاج الديسك كما أنه يمتنع المريض عن الإنحناء للأمام أو أداء الحركات الخاطئة و كذلك يمتنع الجلوس فى الأوضاع الخاطئة.
- يتم عمل جلسات علاج طبيعي لإرجاع الفقرات لمكانها إن كان الأمر لا يستدعى التدخل الجراحي ، كما يتم المواظبة على أداء بعض التمرينات.
- يتم إتباع نظاماً غذائياً أيضاً للحد من السمنة و لفقد بعض الوزن خاصة فى منطقة البطن و ذلك لتخفيف الحمل على الفقرات الضعيفة فى الظهر.
- قد يضطر المريض للخضوع إلى الجراحة و المتابعة مع الطبيب لتحسن الحالة مع إتباع نظام جلسات علاجية و تمرينات بعد ذلك أيضاً.
