support@mevolv.com

الجنسنج الكوري الأحمر وفوائده الصحية المذهلة *تعرف عليه هنا*

كثير قرأت تجارب وآثاار مختلفة النتائج للناس الي استخدمو حبوب الجنسنج الي تنباع في الصيدليات أو نبتة الجنسنج .. في ناس قالوا ان الحبوب زادت من وزنهم و غيرهم قالوا ان وزنهم ماتأثر و في ناس قالوا ان الحبوب حسّنت من نشاطهم الجسمي وقوّت الذاكره عندهم ..

والسؤال : ما مدى صحة هذ النتائج ؟

وللإجابة على هذا السؤال، طرحنا هالموضوع على ثلاثة أجزاء:

**االجــنسنج .. فوائـــد وأضـــرار علـــيك معــرفتها: وهو موضوع اليوم وسيتناول الفوائد والأضرار و الجرعة المحددة والآثار الجانبية للجنسنج.

**مايجب الحـذر منه عند شـراء حـبوب الجـنسنج: “وسنزودوكم برابط الصفحة في أسفل هذا الموضوع”، وفيه نصائح يجب الاطلاع عليها قبل شرائك لهذا الدواء من الصيدليات.


ما هو الجنسنج؟

نبتة الجنسنج  Panax ginseng، هي عشبة تدخل في عالم الأعشاب الطبية والتي تحمل خواص مميزة وعلاجية ويوجد لها عدة أنواع حول العالم.

وعادة ما تستخدم جذورها في صناعة الأدوية.

و يأتي الجنسنغ من مندشوريا , و كوريا , و سيبيريا, وقد عرف الكوريون واليابانيون فوائد نبات الجنسنج منذ عدة قرون.

كما سعى الصينيون وراء هذه النبتة على مدى آلاف السنين , و حاكوا حولها الأساطير العديدة .

الجزء المستعمل من نبتةالجنسنج هو الجذور.

 والجذر فيها متفرع على صورة جسم إنسان يمد ساقيه وذراعيه في الهواء.

وهذه الجذور تؤخذ جافة أو طازجة وتوجد على شكل شراب أو على شكل اوراق شاي أو على شكل كبسولات تباع في الصيدليات.


أشهر أنواع الجنسنج  ، وأسماؤه المتعارف عليها :

بانكس جنسنج  Panax ginseng

الجنسنج الامريكي   American ginseng

الجنسنج السيبيري  Siberian ginseng .

وله اسماء عديدة مثل: الجنسنج الامريكي، والجنسنج الآسيوي، والجنسنج الصيني والجنسنج الياباني والجنسنج الكوري


ما هي فوائد الجنسنج واستعمالاته؟

بسبب احتوائه على عدد من المواد الفعالة والمميزة مثل  ginsenoside و panaxosides , فإن لهذه النبيتة فوائد عظيمة و كثيرة.

✔️ فقد اشتهر عن الجنسنج استخداماته لتحسين التفكير وزيادة القدرة على التركيز، وتعزيز الذاكرة و يعتبر منشطا عاما للجهاز العصبي.

✔️ يعتبر أيضا أحد أفضل النباتات المنشطة في حالة الضعف العام أو الاكتئاب, كما يساهم في ازالة الاجهاد والتعب المزمن.

✔️ ويُنصح به الرياضيون لزيادة قدرتهم على التحمل والاداء البدني.

✔️ كما ووجد بأن للجنسنج دور في تعزيز المناعة وتقويتها، ومكافحة بعض اسباب العدوى مثل البكتيريا المسببة للتليف الكيسي في الرئة.

👈يمكنك التعرف اكثر على الجنسنج الكوري الأحمر 👉


فوائد الجنسنج لاتقتصر على ماسبق فقط، فحسب ما نشره  Therapeutic Research Center حول فوائد الجنسنج المثبتة مايلي :

فوائد الجنسنج لعلاج الزهايمر

اذ وجد أن تناول جذور الجنسنج يويماً ولمدة 12 أسبوع كان يحسن الذاكرة والاداء العقلي لمرضى الزهايمر.

فوائد الجنسنج للوظائف العقلية

وجد بأن تناول الجنسنج  قد ساهم تعزيز العمليات الذهنية من حساب وتفكير، وردود فعل. الا أنه لم يعمل لوحده على تحسين الذاكرة ، اذ بينت الادلة أن خليط من أوراق الجنكة والجنسنج لهما تأثير على تعزيز الذاكرة عند الاشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 38 و66 عام.

فوائد الجنسنج لأمراض الرئة

وجد بأن تناول الجنسنج يساهم في تعزيز وظائف الرئة وتحسينها ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة وخاصة مرض الانسداد الرئوي المزمن  (COPD)، والربو. كما يقلل من خطر الاصابة بالانفلونزا اذا ما تم تناوله لمدة اربع اسابيع قبل اخذ اللقاح، والاستمرار لمدة 8 أسابيع لاحقة. اذ وجد أن أخذ الجنسنج الى جانب المضادات الحيوية يساهم في زيادة فعاليتها في قتل الميكروبات ومسببات المرض.

فوائد الجنسنج لضغط الدم المرتفع

بينت بعض الدراسات وجود أدلة على أن تناول الجنسنج قد ساهم في خفض مستويات ضغط الدم في الاشخاص المصابين به بنسب طفيفة.

فوائد الجنسنج للسرطان

وجدت بعض الدراسات اثار ايجابية لاستخدام الجنسنج في علاج بعض أنواع السرطانات مثل: سرطان الثدي، سرطان المبيض، سرطان الرئة وسرطان الجلد وسرطان الكبد. كما ووجدت دراسات اخرى أن أخذ الجنسنج عن طريق الوريد ساعد في وقف وابطاء نمو الخلايا السرطانية في الرئة.

بعض الدراسات التي أجريت في الصين وجدت بان الاشخاص الذين كانوا مصابين بسرطان الثدي وتناولوا الجنسنج انخفض خطر الوفاة لديهم أكثر ممن لم يتناولوه.

فوائد الجنسنج للسكري

وجد بأن تناول الجنسنج ساعد في تقليل مستويات السكر في الدم لدى المصابين بأعراض ما قبل السكري. كما وجدت عدة ادلة على أن تناول مرضى السكري للجنسنج Panax ginseng ساهم في تحسين مستويات السكر لديهم. بينما الجنسينج الكوري لم يساهم في ذلك.

الجنسنج لصحة القلب

ساعد تناول الجنسنج عن طريق الوريد في مساعدة مرضى فشل القلب وتحسين أعراض قصور القلب.

الجنسنج للبشرة

بينت بعض الدراسات دور للجنسنج الكوري الأحمر ع7ند استخدامه لمدة 24 أسبوع في علاج تجاعيد البشرة الا انه لم يؤثر على لونها ورطوبتها ونضارتها.

فوائد الجنسنج لتخفيف أعراض سن اليأس

اشارت بعض البحوث أن الجنسنج قد يساهم في تخفيف بعض أعراض سن اليأس والتقليل منها وتحسين جودة الحياة، من خلال تقليل التعب والاكتئاب والهبات الساخنة، واضطرابات النوم.

ويوجد للجنسنج فوائد أخرى :

الجنسنج منقي للجسم  و مهدئ للألم, ويستخدم كعلاج للقيء، والتهابات المعدة، وفقر الدم، الألم الليفي العضلي، اضطرابات النزيف، فقدان الشهية، الارق واضطرابات النوم، الام المفاصل، الدوخة، التشنجات، ومتلازمة التعب المزمن، اضطرابات الحمل والولادة، الام الاعصاب، الحمى، الصداع الناتج عن شرب الكحول، ويبطء عملية الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك فهو علاج جنسي فعال إذ يساهم في تحسين الوظيفة الجنسية  لدى الرجال عند تناوله عن طريق الفم.


الجرعة الآمنة للجنسنج:

 بحسب ما نشره Therapeutic Research Center حول الجرعات المناسب تناولها من الجنسنج يومياً:

الجنسنج المتناول عن طريق الفم:

 لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني:  300  ملغم يومياً.

لعلاج الضعف الجنسي: 300 ملغم مرتين يومياً من نبات الجنسنج.


اثار جانبية وأضرار للجنسنج

يعتقد الباحثون أن استخدام الجنسنج على المدى الطويل, قد يؤدي إلى حدوث آثار جانبية شبيهة بتأثير الهرمونات والتي قد تسبب الضرر للجسم .

وهذه الاثار الجانبية السلبية قد تظهر أحيانا عندما تزيد مدة تناوله عن 6 أشهر.

وبشكل عام, فإن الجنسنج يعتبر آمناً عند تناوله عن طريق الفم.


يجب الحذر من تناول حبوب أو نبات الجينسينج في الحالات التالية:

يجب عدم أخذ نبات الجينسينج عامة في جميع اشكاله من قبل المرأة الحامل أو المرضع.

يجب عدم اعطائه وصرفه للاطفال ومن هم في سن قبل البلوغ لأن الجينسنج يزيد وينمي الرغبة الجنسية.

على الأشخاص الذين يعانون من امراض الأوعية القلبية أو الذين يعانون من انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم استشارة الطبيب قبل تناول الجنسنج.


ما يجب الحذر منه عند شراء حبوب الجنسنج من الصيدلية او من المتاجر

حذّر بعض المختصين من ضرورة النتباه على عدة امور قبل شراء حبوب الجنسنج من الصيدلية :

 بسبب اقبال الناس عليها, أصبحت بعض الشركات تصنّع حبوب جنسنج مقلّدة و بالطبع فهي أقل فائدة من الأصلية، بل قد تكون مضرة و ليست مفيدة. وبهذا على المشتري أن يحذر شراء المنتج المقلّد.

 يجب أيضا ان نعرف ان هذه الكبسولات غير مسجلة لدى وزارات الصحة  في بعض الدول وبعضها غير حقيقية ولا تحتوي المكونات الاساسية التي في العشبة وانما مصطنعة وهي اكثر خطورة .

👈تعرف على الجسنج الكوري الأصلي و كيف يمكن الحصول عليه👉

الجنسينج

Leave a Reply