الغذاء الكيتونى أو ما يعرف بالكيتو دايت هو أحد أحدث التقنيات المتبعة فى إنقاص الوزن و التمتع بالحياة الصحية ، لقد إشتهر الكيتو دايت كإسلوب حياة فى الفترة الأخيرة و لذلك أثار الجدل حول مدى فعاليته فى إنقاص الوزن . ما هو الكيتو دايت؟ إن الكيتو دايت أحد الأنظمة الغذائية الفعالة فى إنقاص الوزن و […]