فى عالم المكملات الغذائية  و البروتين سواء من الواى بروتين أو من مصدر آخر عليك أن تبقى على إستعداد كأحد الملوك. و لكن هناك شيئاً قد تكون نسيته من حصة الأحياء فى الصف الدراسى و هو أن البروتين مكونة من الأمينو أسيد. ما هو الأمينو أسيد؟ الأمينو أسيد أو ما يسمى بالأحماض الأمينية هى مكونات...اقرأ المزيد