الدينابول من المنشطات الأكثراستعمالآ لتضخيم العضلات و حرق الدهون. فهي تعزز القوه و الطاقه في الجسم و المفضله عند الكثير من كمال الأجسام لتميزه بنتيجه طويلة المدى. ان عملية تضخيم العضلات تحتاج الى الكثير من المجهود و التدريبات المكثفه و الاستمراريه للوصول الى النتيجه المرجوه. استخدم الكثير من الرياضين منشطات تضخيم العضلات و لكن “دينابول”...اقرأ المزيد

تعتبر مهمة تضخيم العضلات مهمة ليس من السهل تحقيقها بالنسبة الى كل المدربين الرياضيين. من الواضح أن فكرة الحصول على اللياقة البدنية والعضلات الجذابة بالإضافة الى عضلات الذراعين الضخمة شيء لا يقاوم تماما. فهو بالتأكيد شيء ستقوم بكثير من الجهد لتحقيقه ومع ذلك فإن تحقيق هذه المهمة هو أسهل في القول وليس في الفعل. ويرجع...اقرأ المزيد

جارسينيا كامبوجيا إكسترا هو الحل السريع لفقدان الوزن وهناك العديد من الأدلة التي تدعم ذلك. جارسينيا إكسترا مكمل غذائي يستخدم مستخلص ثمرة الكامبوجيا لمساعدك على فقدان الوزن وفيما يلي تقييم جارسينيا إكسترا. ما هو جارسينيا كمبوجيا إكسترا؟ هو المكمل الوحيد الذي سيتوفر في الأسواق بعرض خاص 2 عبوة +1 مجانا. و يعتبر المكمل الغذائي الاكثر...اقرأ المزيد

يحتاج الانسان الى كميه معينه من الدهون في الجسم للحفاظ على الوظائف الأساسيه. و قد تتسبب نسبة الدهون المرتفعه في الجسم الى ضعف الآداء الرياضي. يجب على الرياضيين الحرص الشديد خلال فتره خسارة الوزن و ذلك للحفاظ على العضلات بالاضافه الى ان اتباع نظام غذائي غير مناسب قد يفرق بين الفوز بالسباق و عدم التأهل....اقرأ المزيد

يعانى العديد منا من الوزن الزائد و يحلم الكثير بالحصول على الجسم المناسب و المثالى و لكن من منا لديه الوقت ؟ إن ظروف الحياة القاسية تحتم على الكثير منا بأن يحصر نفسه فى دائرة أولويات الحياة و يهمل الشكل و المظهر العام و شكل الجسم. و بالرغم من انها أساسيات فى الحياة إلا أن...اقرأ المزيد

الغذاء الكيتونى أو ما يعرف بالكيتو دايت هو أحد أحدث التقنيات المتبعة فى إنقاص الوزن و التمتع بالحياة الصحية ، لقد إشتهر الكيتو دايت كإسلوب حياة فى الفترة الأخيرة و لذلك أثار الجدل حول مدى فعاليته فى إنقاص الوزن .  ما هو الكيتو دايت؟ إن الكيتو دايت أحد الأنظمة الغذائية الفعالة فى إنقاص الوزن و...اقرأ المزيد

ان الوزن لهو من الاساسيات التى  تشغل التفكير خاصة لمن يهتم بصحته. اختلفت و تعددت الطرق التى يتم قياس الوزن بها مختلفة. فقد يعتقد البعض ان طريقة قياس الوزن هى الوقوف على الميزان و معرفة عدد الكيلوجرامات الموجودة بالجسم اى قياس كتلته. إنتشرت فى الآونة الأخيرة العديد من الطرق المختلفة لقياس الوزن و سنتعرف على...اقرأ المزيد