لقد قمنا بعمل مراجعة لبروتين أيزو 100 لنقوم بتوضيح النقاط المميزة له .
إن بروتين أيزو 100 معروف جداً و مشهور فى مجال المكملات الغذائية و البروتين ، و شركة ديماتيز Dymatize معروفة أيضاً وسط عالم المكملات الغذائية بأن منتجاتها فعالة ، فهى تنتج البروتين بار ، و باودر البروتين ، و الكرياتين ، و الجلوتامين ، و ما إلى ذلك . إنها لا تكتفى فقط بباودر البروتين بل إنها تقوم بإنتاج كل ما قد تحتاجه من بروتينات و معينات فى مجال كمال الأجسام .
إن شركة ديماتيز Dymatize لديها سمعة جيدة فى مجال المكملات الغذائية و البروتينية و لكنها معروفة أكثر بمنتج أيزو 100 ( باودر البروتين ) و الذي يوجد منه قطع بروتين أيضاً تباع بالأسواق .
لماذا تم تسمية بروتين أيزو 100 بهذا الإسم ؟
إن أيزو 100 عبارة عن واي بروتين محلل ، مما يعنى أن بروتين الواى معزول أى أن الواى بروتين الموجود فى المنتج معزول تماما مما يجعله أقل فى السعرات و أقل فى الدهون و تم تسمية البروتين أيزو 100 Iso 100 بهذا الإسم نظراً لكلمة Isolation بمعنى العزل أى أن نوع البروتين معزول .
كيف تم عزل بروتين أيزو 100 ؟
لقد تم تمرير البروتين خلال إنزيمات التى تقوم بكسرالروابط ليصبح قريباً أكثر للأساس و هو الأمينو أسيد .
و تعتبر تلك أحد مميزات بروتين أيزو 100 حيث أنه سيصبح أسرع فى الهضم و ذلك بسبب أنه معزولاً . و بينما يؤكد العديد من الأشخاص على أهميته بعد التمرين ، فإننا نقترح أفضل أنه سيكون مفيداً أكثر إن كنت تتناوله قبل أو أثناء التمرين .
تعرف على أفضل المكملات لبناء وتضخيم العضلات
المعلومات الغذائية حول أيزو 100 :
إن عدد 1 معيار من أيزو 100 يحتوى على :
120 سعراً حرارياً .
25 جرام من البروتين .
2 جرام من النشويات ( 1 جرام من السكر ولا يوجد به ألياف ) .
0.5 جرام من الدهون .
و تلك النسبة قليلة جداً فى الدهون و النشويات مما يجعله من أفضل أنواع الواي بروتين .
إن أيزو 100 مالح قليلاً فهو ييحتوى على 160 مل جرام من الصوديوم ، أى 7 % من الإحتياج اليومي المرجح للصوديوم .
إن قمت بإعتبار ذلك فى التمرين فإنك فى الغالب ستحتاج إلى ملح أكثر .
نكهات بروتين أيزو 100 :
إن بروتين أيزو 100 متوفر بالعديد من النكهات التى تناسب كل الأذواق ، و على غير العادة فدائماً ما يتوفر البروتين بثلاثة نكهات أساسية ( الفانيليا ، و الفروالة ، و الشيكولاتة ) إلا أن أيزو 100 يزيد عن تلك النكهات بنكهات أخرى لذيدة .
بروتين أيزو 100 متوفر بالنكهات التالية :
- الفانيليا الطبيعية .
- الشيكولاتة الطبيعية .
- الشيكولاتة و زبدة الفول السوداني .
- زبدة الفول السودانى .
- كيك عيد الميلاد .
- السينابون ( حلوى القرفة ) .
- الكريمة و البسكويت .
- البراوني و الفادج كيك .
- حلوى الشيكولاتة .
- حلوى الفانيليا .
- برتقال الأحلام .
- الموز .
- الفراولة .
الخلاصة :
إن بروتين أيزو 100 أحد أفضل منتجات البروتين المتاحة فى الأسواق فبالنسبة للمنتجات الأخرى يعتبر قليلاً فى كم السعرات و النشويات مما يساعد على تحفيز بناء العضلات لديك مع عدم زيادة نسبة الدهون و ذلك يضمن لك نتيجة جيدة ، كما أنه متوفر بالعديد من النكهات التى تناسب كل الأذواق و تضمن لك طعماً جديداً كل مرة .
