دائما ما أحب تصفح مختلف المواقع الصحية واللياقة البدنية ليس فقط لان ذلك يتيح لي الإجابات على أسئلة الناس ولكن أيضا يسمح لي بالحصول على فكرة ادق وأمعن، على مدى الأشهر القليلة الماضية لقد لاحظت الكثير من التساؤلات عبر الانترنت حول Tribulus terrestris كنبات معزز للتستوستيرون.

 كنت مندهشا قليلا من نتائجه  في تعزيز الحياة الجنسية.

هل يرفع Tribulus terrestris التستوستيرون؟

من المفترض أن Tribulus يرفع هرمون luteinizing والذي يرسل تعليمات بدوره إلى الخصيتين مما يجعلها تنتج هرمون التستوستيرون، ومزيد من التستوستيرون يعني المزيد من نمو العضلات بالإضافة الى ممارسة التمارين الرياضية مثل رفع الأثقال.

Tribulus terrestris هو نبات من الأيورفيدا حيث يتم استخدام الجذر والفواكه لتعزيز الذكورة والطاقة العامة بشكل عام،

Tribulus terrestris هو عشب ينصح به في الغالب لصحة الذكور بما في ذلك النشاط والحيوية، ورعاية القلب والأوعية الدموية والصحة التناسلية تحديدا، بل هو تكملة شائعة لخصائص تعزيز الرغبة الجنسية ومن المفترض ان لها خصائص تعزيز التستوستيرون.

على الجانب الجنسي، Tribulus terrestris لا يبدو موثوقا ويعتبر قويا نسبيا، فقد أجريت البحوث وثبت انه محسن الرغبة الجنسية في الفئران والدراسات البشرية أيضا، وقد أكد زيادة الانتصاب وتعزيز الأداء الجنسي، في حين أنه ليس من المعروف تماما كيف يعمل Tribulus، فمن المعروف أن تعزيز كثافة مستقبلات الاندروجين في المخ هي التي تعزز الرغبة الجنسية، وتشير الدلائل المحدودة إلى أنه ضعيف الفعالية في تعزيز الخصوبة.

في البحوث الحيوانية، يبدو أن ثمار Tribulus تحمي أجهزة الجسم الكبد والكلى من الضرر التأكسدي عند جرعات معقولة، وأيضا ممارسة آثار مضادة للإجهاد.

لماذا يأخذ الناس Tribulus؟

على مر السنين، أخذ الناس Tribulus في محاولة لتعزيز الأداء الرياضي، وبناء الجسم، ومجموعة واسعة من القضايا الصحية التي قد تشمل القلب والدورة الدموية والقضايا الجنسية.

ولكن هل يعمل حقا؟ دراسات محدودة تبين أنه مفيدا في تخفيف أعراض الذبحة الصدرية وفي تعزيز الأداء الرياضي. وكانت هناك أيضا بعض الدراسات التي تظهر فائدته للأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الجنسية ولمن يعانون من العقم.

ولا توجد أدلة تثبت فوائد Tribulus في الحالات الصحية الأخرى.

وقد أظهرت الاختبارات التي أجريت في كل من الفئران العادية والمخصبة أن Tribulus فعال باعتباره داعم للرغبة الجنسية. وشاركت في مجموعتين من الفئران، وكلاهما شملت الطبيعية والمخصبة، أعطيت المجموعة الأولى المياه التي تحتوي على Tribulus بينما أعطيت الآخر شيء وهمي، الفئران التي تناولت ما كان يحتوي على Tribulus أصبحت أكثر نشاطا جنسيا، لم تظهر المجموعة التي أعطيت الدواء الوهمي أي تغييرات في الرغبة الجنسية. ومع ذلك، فإن الأبحاث حول ما إذا كانت هذه العشبة تحسن كتلة العضلات لا تزال غير حاسمة.

لقد انتشرت عشبة Tribulus في جميع منتجات تعزيز هرمون التستوستيرون، حتى الان لم يصنع هذا النوع من المكملات الا وكان من ضمن محتواه Tribulus وذلك لأهميته في تعزيز التستوستيرون وفوائد الرغبة والأداء الجنسي، ويمكننا ذكر بعض من أسماء المنتجات من شركات مختلفة وهي:

Testo max

Testogen

Clenbutrol

Anadrol

D-Bal

فوائد Testogen:

محفز طبيعي هائل لانتاج هرمون الاندروجين او التستوستيرون.

محفز للطاقة والقوة.

زيادة القدرة على تقليل كتلة الجسم.

استعادة القدرة الجنسية وتحسين الاداء.

اعطاء حيوية هائلة ويزيد من القوة والقدرة على الاحتمال.

زيادة مستوى التفوق والتركيز.

يخلصك من دهون البطن وينقص الوزن.

التعافى من مشاكل الذكورة واعطاء الثقة بالنفس.

لطلب Testogen و معرفة سعره اضغط هنا

فوائد Tribulus :         

 

• أن العديد من الدراسات ثبتت ان Tribulus تساعد في تحسين الرغبة الجنسية، في كل من الرجال والنساء كما أن لديها فوائد صحية أخرى للجنسين.

• وقد أظهرت الدراسات التي أجريت في العديد من الجامعات في الغرب أن Tribulus يمكن أن تكون مفيدة لأولئك الذين لديهم مشاكل مع عدم التوازن الهرموني، في غضون بضعة أيام فقط من الاستهلاك المنتظم يتم استعادة مستويات هرمونهم إلى وضعها الطبيعي. وقد يقلل هذا من أعراض انقطاع الطمث.

•  تعمل Tribulus على تحسين نظام الدورة الدموية، فان البعض يعانون من خلل في أنظمة الدورة الدموية، تعمل على توسيع الأوعية الدموية لتحسين إمدادات الدم في جميع أنحاء الجسم. وهذا ما يساعد الرجال على تحقيق انتصاب أكثر صلابة واستمرارية.

•  يعاني الكثير من الناس من العجز الجنسي، عندما يتقدمون في السن، وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في البقاء نشطاء جنسيا ننصحهم بتناول Tribulus على أساس منتظم لمنع العجز الجنسي.

•  كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب وتقلب المزاج. على الرغم من أن الناس في بعض الحالات يعانون من الاكتئاب بسبب ظروفهم، في كثير من الأحيان ليس بسبب خلل مستويات الهرمون، فانه لا يتم إنتاج الهرمونات التي تعزز السعادة بكميات كافية، وهذا يمكن التحكم به بسهولة مع كمية منتظمة من Tribulus terrestris.

•  كما انها تعمل بمثابة معززة للطاقة، والقدرة على التحمل والتعافي بشكل أسرع.

•  تعزيز الرغبة الجنسية

وجد بعض الباحثين أنه في حالة الرجال الذين يعانون من انخفاض في الرغبة الجنسية، عندما بدأوا في استهلاك 750-1500 ملغ من Tribulus terrestris يوميا لمدة شهرين، زادت الرغبة الجنسية بنسبة 79٪.

أيضا، 67٪ من النساء الاتي يعانين من انخفاض في الرغبة الجنسية شهدت زيادة الرغبة الجنسية بعد أن أخذ مكملات من 500-1،500 ملغ لمدة 90 يوما.

ومع ذلك، فقد أسفرت الدراسات في الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب نتائج مختلطة.

وتبين بعض الأبحاث أن تناول 800 ملغ من المكملات التي تحتوي على Tribulus terrestris في اليوم قد لا يعالج بشكل فعال ضعف الانتصاب.

ومع ذلك، أظهرت تقارير أخرى تحسينات كبيرة في الانتصاب والرضا الجنسي مع جرعة من 1500 ملغ يوميا.

في حين يبدو أن Tribulus terrestris قد تحسن الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال ايضا.

وقد جاءت هذه النظرية من الدراسات الأولية حيث وجد أن Tribulus، من خلال مركبه النشط الرئيسي المعروف باسم البروتوديوسين، يزيد من إفراز هرمون يعرف باسم هرمون luteinizing المعروف بتنظيم الخصوبة، وعند الوصول إلى الخصيتين، ويساعد على تحفيز الافراج عن هرمون التستوستيرون.

لذلك لا يزال هناك بعض الإمكانات، مخبأة في أعماق Tribulus.

اقرأ اكثر بشكل تفصيلي عن حبوب Testogen و كيفية عملها و مدى فعاليتها