يطلق على ترينبولون  Trenbolone بأنه البطل لجميع المنشطات. وذلك يرجع الى ان نتائج ترينبولون التي يمكن أن تحصل عليها هي عظيمة. فهو يبني العضلات مثل دينابول ، ويحرق الدهون مثل كلين ويزيد من القوة مثل تيست… جميعهم في وقت واحد ،إنها أيضًا خطيرة وغير قانونية. يمكن أن تكون النتائج السلبية متطرفة وبعد التوقف عن تناولها...اقرأ المزيد

“ان مرحلة العلاج ما بعد دورة تناول المنشطات او ما يطلق عليها PCT لا تقل اهمية عن الدوة الفعلية”  إذا كان هناك دائمًا نصيحة يجب عليك الاستماع إليها ، فهذا ما يجب الانتباه اليه،  لذا فكر بهذا جيدا وسوف تشكرني على المدى الطويل. اسمحوا لي أن أطرح السؤال بهذه الطريقة.  ستوقف دورة المنشطات الخاصه بك...اقرأ المزيد

 أعتقد أنك ستتفق معي عندما أقول: إن بناء العضلات عملية بطيئة جدًا ومن الصعب جدًا اكتساب المزيد من العضلات دون الحصول على الدهون. اتضح أنه يمكنك زيادة كتلة العضلات بشكل كبير عن طريق إضافة بعض المكملات الغذائية لنظامك الغذائي.  في الواقع ، يمكنك بناء كتلة العضلات بشكل أسرع بنسبة 60-80٪ دون أن تكتسب الدهون ....اقرأ المزيد

 إذا كنت من أمثالي ، فلعلك تساءلت عن نوع المنشطات التي استخدمها كمال الأجسام في المدرسة القديمة لتحسين قدراتهم البدنية، وخاصة ملك كمال الاجسام ارنولد شوارزنيغر. كان لديه أذرع كبيرة وخصر صغير وأكتاف ضخمة وصدر واسع.  اللياقة البدنية التي لا تزال موجودة حتى يومنا هذا.  لا يخفى على أحد أن آرنولد لم يبني عضلات جسمه...اقرأ المزيد

 خلال السنوات الأخيرة ، أصبحت مشكلة التثدي او Gynecomastia – Gyno  يعانى منها الكثير من لاعبي كمال الاجسام  و من هم يعانون من الوزن الزائد، والاسباب وراء تلك المشكلة ، غير متوقعة.  تصل النسبه الى حوالى 10 ملايين لاعب كمال أجسام في جميع أنحاء العالم.  الشيء الجيد في كل هذا هو أن هناك عدد كبير...اقرأ المزيد

ان هرمون النمو وهرمون التستوستيرون ، هي هرمونات طبيعية موجودة في الجسم. وغالبا ما تعرف باسم العضلة التي تصنع الهرمونات للعديد من الرياضيين. ومع ذلك ، فهي قادرة على أكثر من ذلك.  يمكن أن تذهب إلى الخلايا الدهنية  فيعمل هرمون النمو على تضخيم العظام والعضلات.   يلعب التستوستيرون دورًا حيويًا في تنظيم الأنسولين والجلوكوز والدهون (1)....اقرأ المزيد

لقد انتشرت الببتيدات في عالم كمال الأجسام بشكل كبير بسبب قدراتها المدهشة.  غالبًا ما يوصى به لكل أنواع الكورسات. حيث لها فوائد متعدده كحرق الدهون وبناء العضلات من الدرجة الأولى. الببتيدات لها شكل صناعي وطبيعي. تحتوي سلسلة البولي ببتيد على 10- 100 حمض أميني ، وغالباً ما يطلق على هذه السلسلة اسم (polypeptide)  إذا كانت...اقرأ المزيد

يعتبر كورس Anvar Clen واحد من اهم مكملات كلينبوتيرول الشائعة لتنشيف الدهون بين لاعبي كمال الاجسام. سوف نناقش في هذه المقالة ، كيف يعمل كلا منا أنافار وكلين ، وما يمكن توقعه وكيفية الحصول على الأفضل من كليهما. قد يمكن من الصعب التخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم. لذا فان دمج كورس Anvar  مع Clen...اقرأ المزيد

من اكثر المكملات الغذائيه انتشارا فى العالم العربي وخاصة السعودية  من قبل لاعبي كمال الاجسام هو الكلين بيترول، لما يحتوي على الكثير من المميزات فهو عامل هائل فى عملية حرق الدهون. هذا ما جعله مشهورا فى الاسواق فى الوقت الحالي، ولكن هذا ليس كل شئ ولكنه اثبت فعاليته بشكل كبير حيث اشار اليه الكثير من...اقرأ المزيد

 إن المكملات الغذائية و البروتينات الإصطناعية من أكثر المنتجات التى يستخدمها أبطال كمال الأجسام و لكن ظهرت بعض الأقاويل حول أن إستخدام المكملات الغذائية و البروتينات الإصطناعية  حيث أكدت الدراسات أن بعض هذه المكملات يودى إلى أضرار فى الجسم و لكن كثف العلماء الجهود و البحوث للتوصل إلى أنواع من المكملات التى لا تحتوى على...اقرأ المزيد