إن كنت لم تسمع عن L-ARGININE فإننا سنقوم بإطلاعك على فوائد هذا العنصر . إن البروتين مكون من أحماض أمينية و تحتوى تلك الأحماض على العديد من عناصر و تلك العناصر مختلفة عن بعضها و لكنها هامة و يجب توافرها فى الجسم لبناء العضلات . إن البروتين هو العنصر الأساسي فى تكوين العضلات و زيادة...اقرأ المزيد

إن كنت من المهتمين بمجال كمال الأجسام فإنك بالتأكيد تعرف أهمية المكملات الغذائية فى حياتك و لكن حسب النظام الذى تتبعه يأتى الإحتياج للعناصر المكملة إن المكملات الغذائية لا تقل أهمية عن التمرين ، فإن كنت تقوم بعمل تمرينات قاسية فإنك تحتاج إلى ما يعوض تلك التمرينات ، فمن المعروف أن التمرينات القاسية تقوم بالضغط...اقرأ المزيد

إن كنت لم تسمع عن بيتا ألانين Beta-Alanine فإننا سنقدم لك كل ما تريد معرفته عن هذا العنصر و إن كنت قد سمعت عن بيتا ألانين Beta-Alanine فإنك بالتأكيد تتساءل إن كان هذا العنصر فعال أم أنه ليس بالقدر الكافى من الفعالية ، إليك كل ما تريد معرفته !  بيتا ألانين Beta-Alanine : إنه حم...اقرأ المزيد

لقد قمنا بعمل مراجعة لبروتين أيزو 100 لنقوم بتوضيح النقاط المميزة له . إن بروتين أيزو 100 معروف جداً و مشهور فى مجال المكملات الغذائية و البروتين ، و شركة ديماتيز Dymatize معروفة أيضاً وسط عالم المكملات الغذائية بأن منتجاتها فعالة ، فهى تنتج البروتين بار ، و باودر البروتين ، و الكرياتين ، و...اقرأ المزيد

يتم إستخدام البروتينات كأحد المكملات الغذائية ، إن كنت من المعنيين بمجال كمال الأجسام فإنك بالتأكيد تعرف ما هو البروتين و ما هى أهميته بالنسبة لبناء الجسم و كمال الأجسام . إن البروتين هو العنصر الأساسي لبناء الجسم و يتكون أساس العضلات من البروتين ، إن كنت أحد المتدربين أو ممن يمارسون التمرينات الرياضية الشديدة...اقرأ المزيد

لقد إشتهر فى الفترة الأخيرة منتج Xtend BCAA و هو يعتبر محفزاً لنمو العضلات ، و هو أحد أنواع باودر البروتين المشهورة و المعروفة فى مجال كمال الأجسام و يمكنكم التعرف على المنتج من خلال مناقشة الفوائد فيما يلى :  فوائد  Xtend BCAA :  بناء العضلات و الحفاظ عليها : لا شك أنه أكثر ما...اقرأ المزيد

 لا حاجة لتناول أكثر من نوع للحبوب ، فأنت تحتاج إلى أن تحصل على نوع واحد يخلصك من كل أنواع المكملات التى تحتار فى تناولها . يحتاج الجسم إلى تناول المكملات الغذائية خاصة إن كنت ممن يتبعون حمية قاسية أو تتدرب تدريبات مكثفة فإنك تحتاج إلى ما يعوض المفقود فى التمرين ، ليس هذا فقط...اقرأ المزيد